Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 130,10g | Kohlh: 147,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Bonne Maman Feigen-Konfitüre. Mittagessen: Cheddar-Käse, Körnerbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Rahm Hähnchen mit Champignons, Netto Hähnchen Minutenschnitzel , Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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