Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: Bolthouse Farms Strawberry Parfait Breakfast Smoothie (15.2 oz), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Anthony's Psyllium Husk Powder, Tone It Up Marine Collagen, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Benefiber Benefiber, Butter (Salted), Quaker Instant Oatmeal - Regular. Mittagessen: Boca Spicy Chik'n Veggie Patty, American Value Green Beans (Canned), Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Tillamook Swiss Cheese Slices. Abendessen: Cherry Tomatoes, Summer Squash , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Tap Water, Tap Water. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Wendyree's Gewichtsverlauf
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