Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
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107,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Krave Chocolate Cereal. Mittagessen: Spanish Rice, Refried Beans, Enchilada with Cheese and Beef, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Enchilada with Beef and Cheese. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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