Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nutella Selai Coklat. Mittagessen: Boiled Egg, Nasi Putih, KFC Perkedel, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Del Monte Tomato Ketchup, Del Monte Chili Sauce, Starbucks Tuna Puff. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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