Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 224,94g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Лапша Удон. Abendessen: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Салат Овощной со Сметаной, Масло Растительное, Куриная Печень, Гречка, Фенхель, Лук, Морковь. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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antigradient's Gewichtsverlauf
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