Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 239,37g.
Frühstück: Pasta Zara Макароны Отварные, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Pasta Zara Макароны Отварные. Abendessen: Мираторг Гавайская Смесь. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kuzya_434's Gewichtsverlauf
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