Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 89,94g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Cream Nuvo Творог 5%, Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Сырный Крем-Суп. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Биойогурт с Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
|