Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Global Village Горчица Французская, Пятерочка Лук Красный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Картошка Вареная, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Картошка Вареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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