Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Пахлава, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое, Сушеный Инжир. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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диньдон's Gewichtsverlauf
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