Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Miel, Crownfield Special Flakes Classic , Danone Skyr Nature. Mittagessen: Mandarine, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à l’italienne. Abendessen: Lidl Jd Gross Eclats de Pistaches, Pomme, Freeway Agrumes Light, Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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