|
Neste findi e até ontem exagerei nos doces e comidas! A ansiedade tomou conta. Fiquei muito ruim do estômago!
Tô buscando meditação ...leituras e coisas q diminuam a ansiedade para substituir o foco no comer.
|
62,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vc não engordou, isso é retenção quando saímos da dieta nossas celulas incham bastante por causa do sódio e gordura dos alimentos volta ao foco beba bastante agua q com uns 5 dias essa retenção vai embora
01 Apr 21 vom Mitglied: Jocasta Indesistivel
|
Muito obrigada pela dica! Me ajudou muito😘
04 Apr 21 vom Mitglied: Lima M
|
04 Apr 21 vom Mitglied: Jocasta Indesistivel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|