Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 96,91g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 214,93g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Manzanas Braeburn, Café Instantáneo , Loncoleche Queso Mantecoso. Mittagessen: Soprole Crema Espesa, Carozzi Spaghetti 5 , Champiñones Cocidos, Nestlé Crema de Leche. Abendessen: Guacamole con Tomate, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Tia Rosa Tortilla Burrera, Minuto Verde Choclo Grano, Vino Espumoso. Snacks/Sonstiges: McKay Galletas de Vino, McKay Criollitas, Dos en Uno Tiffany's, Dos en Uno Maní Tifany's. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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