Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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106,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 114,18g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 34,26g.
Frühstück: Fricasa Bacon Fatiado, LAR Ovo, Spoleto Azeite, Jaguacy Avocado, Hortifruti Abacate, Dolce Gusto Lungo, Vitafor MCT. Mittagessen: La Vita Alface Americana, Spoleto Azeite, Tirolez Queijo Prato, Rica Peito de Frango, Pão De Açúcar Filé De Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Phinus Cocada Zero. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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