Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Calavo Avocado, Bays Original English Muffin, Egg, Spinach , Olive Oil , Coffee with Milk. Mittagessen: Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame, Whole Foods Market Chicken & Rice Soup. Abendessen: Date, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Chicken Breast, Dickey's Barbecue Cucumber & Tomato Salad, Olive Oil , Egg, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Pears , La Fermiere Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bnve1988's Gewichtsverlauf
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