|
Day 127: Daily Weight In...(135.6lbs) Down 0.6lbs 😄
|
61,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 16,85g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 25,18g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Member's Mark Wild Alaska Flounder. Abendessen: Utz Pork Rinds. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|