Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, Punta del Agua Queso Gouda, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. Mittagessen: Criollitas Galletitas de Agua, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Huevo Duro, Tomates, Zumo de Limón. Abendessen: Filete de Res. Snacks/Sonstiges: Melón . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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