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O importante é persistir 😉🙃🙂🙃
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Mittagessen: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Banana Prata, Feijão Vermelho. Abendessen: Coco Seco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Vermelho, Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja, Ovo Frito. mehr...
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konstantes Gewicht
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T.Aparecida's Gewichtsverlauf
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