Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3011 kcal
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Fett: 99,22g | Eiw: 207,97g | Kohlh: 321,68g.
Frühstück: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Mittagessen: 해표 더 고소한 김 재래김, 꽁치, 찰밥. Abendessen: 달걀말이, 현미밥, 참치김치찌개. Snacks/Sonstiges: 굽네치킨 고추바사삭, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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