Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 23,17g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 65,51g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Избенка Сыр Адыгейский. Abendessen: Редис, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец, Пикша. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|