Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 64,40g.
Frühstück: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Форель Слабосоленая, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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