Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
106,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 241,67g.
Frühstück: Куриная Грудка с Овощами, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Макароны Отварные, Скумбрия на Пару. Mittagessen: Банан, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Тефтели с Рисом, SPAR Суп-Лапша Куриная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Апельсин, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernica75751's Gewichtsverlauf
|