Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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87 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Abendessen: Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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диньдон's Gewichtsverlauf
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