Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Сироп, Кофе, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог 5%, Блинчики. Mittagessen: Чернослив в Шоколаде, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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