Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Гренки Домашние, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Яйцо. Mittagessen: Слобода Майонез, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо, Морковь, Картошка Вареная. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Колбаса, Батон Нарезной, Креветки (Вареные или на Пару), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хамон, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака". mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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