Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
94,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 89,71g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 231,85g.
Frühstück: Kaali, Fazer Puikula Täysjyväruis, Nick's Sea Salt Caramel Ice Cream, Mutti Tomaattikastike Oliiveilla, Vita D'or Rapsiöljy, GoGreen Punaiset Linssit, Paprika (Punainen), Purjo, Porkkanat, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Mittagessen: Päärynät, Retiisi, Valio Arki Juusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Naturdiet Caramel Cappuccino. Abendessen: Taffel Ranch Dippi, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Pirkka Avokadokuutio, Pirkka Katkaravut, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Urtekram Kurpitsansiemen, Paprika (Punainen), Salaatti. Snacks/Sonstiges: The Gutsy Captain Kombucha Ginger & Lemon. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casa_blanca's Gewichtsverlauf
|