Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Акконд Рулада Сливки, Авк Трюфель Оригинальный, Простоквашино Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Махеевъ Джем Малиновый, Сахар. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Barilla Макароны, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский, Троекурово Грудка Куриная. Abendessen: Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Рефтинская Фарш Куриный Обыкновенный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картофель. Snacks/Sonstiges: Мираторг Блины с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mehr...
|
|
1366 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
|