Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Biscotto, Sbriciolata. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Ovetti Assortiti, Pangrattato, Santa Lucia Ricotta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Biscotto, Delizie del Sole Piselli Fini, Zucchine, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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