Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 57,29g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Чай Несладкий, Mozart Chokolate Шоколад Темный со Вкусом Трюфеля и Марципанов, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Яблочный Пирог" с Корицей. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке), Куриное Филе Отварное (Моё), Кабачковые Оладьи Пп #3. Abendessen: Джамбо Курага, Чай Несладкий, Каждый День Финики Сушеные, Сырный Пирог с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Белоцерковский Творог 5%, Банан, Семья Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Селена1512's Gewichtsverlauf
|