Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Mlekara Sabac Каймак 70%, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Каравай Батончик Эстонский, Шампиньоны, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Фасоль Белая, Пиканта Томаты Маринованные , Кабачок. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Оливки, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Сулугуни, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Now Foods Омега-3. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|