Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Тунец, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины без Косточек, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Овсяноблин с Творогом. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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жанка111's Gewichtsverlauf
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