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Вчера перебрара в ккал и выпила мартини(
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 78,52g.
Frühstück: Boombar Candy, Tassimo Капучино, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Boombar Candy, Tassimo Капучино, Фритата. Abendessen: Delphi Оливки Гигантские с Косточкой в Рассоле с Лимоном и Кориандром, Kilkenny Пиво Темное, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Черничный, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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