|
Заливает до овуляции за 3 дня , есть у кого также ?😭поддержите
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 85,25g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Му-У Молоко 2,5%, Полет Пряники Имбирные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Му-У Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Abendessen: Ананас, Баклажан, Подсолнечное Масло, Hortex Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Как я вас понимаю! За несколько дней и потом до конца цикла уж лучше не вставать на весы 😩а то одно расстройство.
02 Apr 21 vom Mitglied: Fox N7
|
за 5 дней до и три дня после не встаю
02 Apr 21 vom Mitglied: magiclaquer
|
Обычно на 3 день кд. Перед нет, с учётом что держу питание и не поджираю. Если объемся то фсеее, на весы страшно ползти)
02 Apr 21 vom Mitglied: Angeles17
|
Спасибо вам за поддержку , я думала я одна такая .... после месячных 3 дня красивая и потом до конца цикла 😭 и вот вопрос имеет ли смысл держать калораж чтобы похудеть ? Худеем ли мы в этот период ?
02 Apr 21 vom Mitglied: zou111
|
вот такая же хрень во время овуляции и перед кд. раньше такого не замечала, в эти дни стараюсь не есть соленого, что бы не расстраиваться сильно. но зато потом сразу минус 600-800
02 Apr 21 vom Mitglied: Наталья gera
|
Согласна с комментом про уменьшение калорий. Ещё эти дни стараюсь не так много воды пить
02 Apr 21 vom Mitglied: Fox N7
|
Я думала , что отёчность как раз от нехватки жидкости ...
02 Apr 21 vom Mitglied: zou111
|
Мне кажется у всех женщин такое происходит
02 Apr 21 vom Mitglied: julsmor
|
я уменьшила угли, увеличила жиры. чувствую хорошо и воду пью.
02 Apr 21 vom Mitglied: ekaterina _vi
|
я игнорю мои хотелки и не ем сладкое перед кд, в итоге потом хотелки пропадают
02 Apr 21 vom Mitglied: yulia1864
|
02 Apr 21 vom Mitglied: Morten35
|
А все поняли что я про овуляцию , а не про кд ?🤔
03 Apr 21 vom Mitglied: zou111
|
Знакомо мне 18 лет ) отеки именно перед месячными .... + весе прибавляю на 3-4 кг потом за неделю уходит все заметила ток недавно
03 Apr 21 vom Mitglied: Hovmanita
|
Девочки , про кд это естественно, я думаю это у всех , но у всех ли такое явление перед овуляцией ?
03 Apr 21 vom Mitglied: zou111
|
Перед овуляцией скачет вес туда сюда 200 - 300 гр, не фиксирую и не обращаю внимание.
03 Apr 21 vom Mitglied: Angeles17
|
Вернусь к вопросу. Все-таки действительно за 3 до овуляции начался конкретный привес
11 Apr 21 vom Mitglied: Fox N7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|