Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 89,50g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 215,88g.
Frühstück: Велком Сосиски Докторские, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Агуша Кефир 3,2%, Сахар, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Будь Здоров Пюре Яблочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Агуша Творог Детский Груша, Агуша Пюре из Цыпленка, Агуша Пюре из Говядины, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кофе, Агуша Фруктовый Батончик, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Велком Сосиски Докторские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маргарита Яхина's Gewichtsverlauf
|