Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 87,11g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Омлет с Молоком. Mittagessen: Добрый Томатный Сок без Сахара , Рыба на Пару, Картофельное Пюре, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Борщ Украинский. Abendessen: SPAR Пирожное Корзиночка с Кремом , Лента Сырники Домашние, Глобус Печенье Слоеное Палочка, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Песочное Печенье, Nesquik Какао на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|