Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1605 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 113,80g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Fat-Free Granola, Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: No Name Light Caesar Dressing, Danone Oikos Triple Zero Peach, Cherry Tomatoes, Creamy Tortellini Soup with Spinach. Abendessen: Garlic Parmesan Chicken Wings (Air Fryer), Lighter Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Rold Gold Pretzel Sticks, Cabernet Sauvignon Wine, 100-Calorie Blueberry Muffins. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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