Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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122,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee with Cream, McDonald's Chicken Mcmuffin, Coffee with Cream, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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