Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2013
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 66,43g.
Frühstück: Plain Pancakes, Beef Sausage Patty or Link, Scrambled Egg. Abendessen: Coors Blue Moon Beer, White Table Wine, Green Snap Beans, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Hormel Boneless Thin Center Cut Pork Chops. mehr...
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3595 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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