Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Кофе, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Восход Хлеб Богатырский с Семенем Тыквы, Чай, Барсучий Жир. Mittagessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Постный Борщ. Abendessen: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Чай, Hiep Long Рисовая Вермишель, Морковь, Свекла Вареная, Рыбный День Котлеты Рыбные из Лососевых. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Мистраль Манка, Магнит Банан, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|