Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Рогачев Сыр Российский Новый . Mittagessen: Сухари, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%. Snacks/Sonstiges: Айва, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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baksa232's Gewichtsverlauf
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