Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 47,62g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Чай Несладкий, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Mittagessen: Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени, Можно? Нужно! Можно? Нужно! Блины с Вишней, Чай, Борщ с Курицей, Борщ Украинский, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный. Abendessen: Fit&Sweet Блины C Творожно-Шоколадной Начинкой, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, НК Сити Зразы Куриные с Сыром и Шпинатом, Лента Зразы Куриные с Сыром и Грибами, Чай. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Свекла Вареная, Чай, Optimum Nutrition Рыбий Жир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikas 5's Gewichtsverlauf
|