Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
106,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 23,16g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Избенка Йогурт 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya-totmyanina's Gewichtsverlauf
|