Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Равис Ветчина, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Глинтвейн, Своя Компания Грибной Крем-Суп. Abendessen: Самбери Салат с Кальмаром, Borealis Морской Окунь, Хлебница Кокрок с Творогом, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Sonstiges: Чай, Пирог с Рыбой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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