Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 35,37g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Mlekara Sabac Каймак 70%, Каравай Батончик Эстонский, Огурец (с Кожурой), Моремания Форель Подкопченая, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Мидии Варёно-Мороженые , Пиканта Пассата, Цветная Капуста (Замороженная). Abendessen: Лента Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Now Foods Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|