Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 32,21g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, ВкусВилл Дивеевский. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Изюм, Клубника, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
А индейку сами готовили или из магазина? У вас потрясающие рецептики!
03 Apr 21 vom Mitglied: le.aleks27
|
Спасибо! Индейка из ВкусВилл.
03 Apr 21 vom Mitglied: plohih_ms
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plohih_ms's Gewichtsverlauf
|