Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 77,86g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 255,14g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Паутинка, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Куриные Грудки (Запеченые), Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Рот Фронт Карамель Барбарис. Abendessen: Полет Пряники Мятные, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Arla Сыр Натура Light, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Семейка Озби Баранки, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|