Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 87,17g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 198,72g.
Frühstück: Topfkuchen, Banane, Kaffee mit Milch, Gala Äpfel. Mittagessen: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Erbsensuppe. Abendessen: Gekochtes Ei, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Maggi Schnitzel-Soße. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Ferrero Rocher, Topfkuchen. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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