Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 250,97g.
Frühstück: Eurospin Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Latte di Mandorla , Tre Mulini Bran Sticks , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Gocciole Biscotti, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Milbona Skyr Magro Bianco , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Penne Rigate, Milbona Skyrella. Abendessen: Salsa Barbecue, Torta spumosa al limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori, Eurospin Hamburger di Pollo, Valle Fiorita Puccia Salentina. Snacks/Sonstiges: Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena , Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Vitalità Gallette di Riso, Mela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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