Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Своя Лінія Пластівці Вівсяні Екстра, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Vera Масло Кокосовое, Хуторок Мука, Магнит Банан, Яйцо, Украинский Творог Обезжиренный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свекла Вареная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кабачок, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Гігінеішвілі «Заможний» Сир Сичужний М’Який, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Gewichtsverlauf
|