Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Kuymak, Karisik Tost, Muratbey Topi Peynir, Zeytin, Menemen. Abendessen: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Patlıcan Salatası, Nohut Yemeği, Tavuk Sote. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bensnds's Gewichtsverlauf
|