Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 216,90g.
Frühstück: Красная Цена Курага, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко, Рыба Тушеная, Простая Еда Котлеты Морковные. Abendessen: Ополье Биокефир 1%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Печень по-Строгановски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, АО Тандер Яблоко, Рис Отварной, МЛМ Котлеты Постные Свекольные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|